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眼精疲労

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 目が疲れて見にくくなる
  • 目の奥が痛い
  • 目が重たい
  • 目の充血
  • 目がかすむ
  • ものがぼやけて見える
  • 目が乾いて開けているのが辛い
  • ものが二重に見える

眼精疲労とは

眼精疲労とは、目を酷使することによって生じる視力の低下や肩こり、目の痛みなどのことを言います。眼精疲労になると、普通では疲れないような作業であっても、目が疲れやすくなったり、休んでもなかなか疲労が回復しなくなってきます。

眼精疲労が起こる原因

大きく分けて3つの要因に分けられます。
1.目の異常
遠視、乱視、眼鏡の度が合っていないことによる目の負担の増大や、老化によって目のピントが合わなくなることによって生じます。また、結膜炎や緑内障によっても眼精疲労が起こりやすくなります。
2.身体的要因
過労や体調不良、睡眠不足、精神的ストレスによっても眼精疲労を起こします。
3.環境の問題
無理な姿勢や長時間にわたる細かな作業、照明などによって目の疲労が蓄積されやすくなります。また首や肩、背中の筋肉が硬くなり目を栄養する血管を圧迫することにより目が重たくなったりします。

かがやき整骨院でできる眼精疲労へのアプローチ

患者様の日常生活や症状の確認をさせていただきます。痛みやお悩みがどこから来ているものなのかを見極めていきます。筋肉のバランス調整や自律神経に対するアプローチなどを鍼灸や振動療法、手技で行います。

症状が改善してきたら再発しないための身体づくりを行います。

一つでも当てはまる方はご相談ください

  • 目が疲れて辛い
  • 頭痛や肩こりがひどい
  • 毎日長時間パソコンや事務作業をしている
  • 目が乾いたり充血するのが気になる
  • 最近疲労が抜けない
  • スマホをよく触る方だ

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アクセス良好な7店舗の受付時間、お問合せ先などをご紹介します。

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