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睡眠障害・不眠症

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 夜眠れない
  • 途中で目が覚める
  • 朝スッキリしない
  • 食欲不振
  • 集中力低下

睡眠障害・不眠症は何故起きるのか

様々な原因がありますが、主には自律神経の乱れや運動不足、ホルモンバランスが乱れていることによるものが多いです。自律神経には交感神経と副交感神経があります。日中動いている時や活動的な時に働くのが交感神経で、リラックスする時や眠る時に働くのが副交感神経です。不眠になる方の多くは、交感神経が眠ろうとするときも高まったままで、副交感神経がうまく働かず、ずっとリラックスできない状態が続いているといえます。

睡眠障害・不眠症を改善するには?

交感神経は背骨に多数分布しており、背中回りの筋肉に対する筋肉調整や、鍼灸による自律神経へのアプローチ、また猫背を改善することでも効果が期待されております。
かがやき整骨院では、そのどれもにアプローチができるため、お体にあった施術メニューを選んでいきます。

かがやき整骨院でできる睡眠障害・不眠症へのアプローチ

Step1 まずは丁寧に問診を行います。生活状況など詳しくヒアリングさせていただき、何が最も適した治療かを分析します。
Step2 現在の姿勢の分析をします。姿勢は自律神経にも大きく影響しています。
Step3 Step1で最も必要と判断した施術を行います。具体的には鍼やお灸、猫背矯正、筋肉調整などが有効です。

一つでも当てはまる方はご相談ください

  • 眠れない
  • 睡眠が浅く日中いつも眠い
  • 夜中に何度も目が覚める
  • 背中、背骨付近が張って辛い
  • 眠気によって仕事や勉強に集中できない
  • ぐっすり眠りたい

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店舗情報

阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
アクセス良好な7店舗の受付時間、お問合せ先などをご紹介します。

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