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猫背

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 猫背のせいでやる気がなさそうに見える
  • どことなくしんどい
  • 疲れやすい
  • 最近集中力がない
  • 内臓の調子が悪い

猫背ってどんな状態??

猫背とは背中が丸くなっている状態。だけではなく、頭が前に出ているとそれだけでも猫背と判断できます。そうなることにより、内臓が圧迫され、内臓の調子が悪くなったり、呼吸が浅くなり、体の酸素が少なくなって、ぼーっとしてしまう。
また、酸素不足により、体のエネルギーが作りづらく、疲れやすくなってしまう状態なんです。

猫背が起こる原因

猫背はなぜ起こるのかといえば、ほとんどの場合が『骨盤』が原因になっているんです。
骨盤が後ろに傾くことにより、そのまま背中が丸くなるパターン。
骨盤が前に傾くことにより、倒れないように腰の筋肉が後方に引っ張りすぎて背中が丸くなるパターン。
骨盤が関係なく、背中の筋肉を伸ばしたくなって、背中が丸くなるパターン。
この3つが主な原因となっていることが多いのです。

かがやき骨盤整骨院でできる猫背に対する施術方法は?

step1 まずはほとんどが骨盤に原因があるため、骨盤に対するアプローチとして骨盤矯正をいたします。

step2 step1と同時にする場合が多いですが、背中周りの筋肉に対し筋肉調整を行っていきます。

step3 整えた骨のバランスを維持するために、インナーマッスルの強化をして、正しい姿勢をキープさせていきます。

一つでも当てはまる方はご相談ください

  • 猫背を治したい
  • 自信があふれるようになりたい
  • 周囲から姿勢が悪いと言われる
  • テストの成績を上げたい
  • 毎日元気に過ごしたい
  • 頭痛やけだるさを取りたい

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阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
アクセス良好な9店舗の受付時間、お問合せ先などをご紹介します。

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