一言に腰痛といっても、実はさまざまな種類があります。例えば、筋筋膜性腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱菅狭窄症、腰椎分離症、すべり症など、これらを総称して腰痛と呼びます。
腰痛の原因は、急な動作をした際に筋肉が傷ついたり、腰周辺の筋肉が疲労して凝り固まってしまっていたり、加齢などにより骨が変形してしまったりすることなどが挙げられます。
また、家事やパソコン作業などで、長時間同じ姿勢を続けると、腰の筋肉に大きな負担がかかります。
筋肉に負担がかかると、身体のバランスが崩れて歪みが生じます。同じ場所に負担がかかり続けることで、「トリガーポイント」という痛みの原因ができます。
腰痛を改善するには、まず痛みを出している原因がどこなのかを発見し、本当の原因に直接アプローチしていくことが重要です。
腰痛は、普段の姿勢が大きく関係しているので、そのままにしておくとどんどん悪くなっていってしまいます。
また、腰痛を改善するための施術として、マッサージ、湿布薬、痛み止めなどを受けられる方が多くいらっしゃいますが、それらの対処方は、一時的な痛みの緩和に過ぎません。大元の腰痛の原因が解消されていないので、すぐに腰痛を繰り返してしまいます。
腰痛をそのままにしてしまうと、慢性腰痛や椎間板ヘルニア、すべり症のような深刻な症状や、しびれを伴う坐骨神経痛といった、より重い状態になってしまう可能性があります。
かがやき骨盤整骨院グループでは、「姿勢・骨盤矯正×MT-MPS×鍼灸」で腰痛の原因にアプローチしていきます。
STEP1
まずは、痛みの原因である筋肉に対する施術を行います。
痛みが出ている部分を施術するだけではなく、痛みの原因となっている部分に対しての施術や即効性が期待できる鍼灸施術で、腰痛にアプローチします。
STEP2
次に、痛みの根本的な原因にアプローチしていきます。
身体が歪んでいる場合、しばらくすると痛みが戻ってきてしまうケースがほとんどです。腰痛の場合、骨盤や背骨の歪みが原因であることが考えられます。そのため、姿勢の改善や骨盤の矯正を行い、再び腰痛が起きないよう自然な身体の状態に調整をしていきます。
背骨湾曲からとインナーマッスルが弱かったので腰に激痛でしたが、楽トレ3回くらいからかなり腰が楽になりました♪
立っていても寝ていても痛かった腰がすっかり改善!毎日のストレスがなくなることで人生が変わりました!!
ヘルニアからの長年の腰痛が悩みで手の痺れまで出てきたので来院しました。骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングを続けて、仕事中の屈む時の痛みがなくなり、痺れも出なくなりました!!フレンドリーで気軽に何でも聞ける先生方で、通いやすかったです。ありがとうございました。
阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
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