便通は本来、毎日あるのが通常の状態です。
一般に、3日以上便通がなかったり、便が硬く量が少ない、残便感があったりする状態を便秘と呼びます。
腹痛や食欲不振などの症状はもちろん、肌荒れや肩こりなど、全身に影響が出ることも多くあります。
便秘が起きるのは、腸内環境の悪化が大きな原因です。
消化しきれなかった食物のカスが残り、悪玉菌が増殖し、腸内で腐敗が起きている状態です。
このような状態になるのは、食生活の乱れが大きく関わっています。
ファストフードや菓子類などに多く含まれる添加物や砂糖、過度な動物性たんぱく質といったものを日常的に摂取することによって、腸の状態が悪くなってしまうのです。
かがやき整骨院でできるアプローチは主に3つあります。
Step1 腸そのものの動きをよくする腸マッサージ
Step2 腸の位置を正常に戻すための矯正+インナーマッスルトレーニング
Step3 食生活カウンセリング、内臓デトックス
専門知識を基にした施術やカウンセリングを行い、なかなか治りにくい便秘へアプローチしていきます。
阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
アクセス良好な12店舗の受付時間、お問合せ先などをご紹介します。