成長痛とは、3歳から小学校低学年の子供が足の痛みを訴える症状です。
成長痛が起こりやすいのは、膝から足にかけてが多いですが、股関節、かかと、ふくらはぎにかけても痛みが出る場合があります。
成長痛の原因は、はっきりとはわかっていません。
成長痛が起きやすい年代の時は、足の発達が未熟で、関節も柔らかくなっています。
日中動き回ることによる筋肉疲労から起こることも考えられています。
また、心のストレスが関与してるとも言われています。成長の過程で、色々できることも増え、ストレスが溜まりやすくなり、痛みを起こしていると考えられてもいます。
step1.筋肉疲労から考えられるものや負担がかかっている箇所は、マッサージをして筋肉の硬さを緩和させていきます。
step2.普段の生活の背景や、リズムを把握して日常生活で気をつけてほしいこと、ご自宅でできるストレッチ指導をさせていただきます。
阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
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