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肩関節を構成する筋肉、靭帯、などの固定力が失われ関節自体が緩んでしまっている状態をいいます。緩んでいる側の腕を引っ張ると肩関節部にくぼみができる事もあります。野球、テニス、バレーボール、バドミントンなど肩をよく使う、大きく動かすスポーツでしばしば見られます。
主な原因としては、野球などのスポーツで、投球数が多い、肩や腕を使いすぎる、運動後のケアができていない、肩関節を固定する筋力低下などが挙げられます。
Step1.
まず何が原因かを判断するために、可動域、姿勢などから筋肉、靭帯の状態を確認します。
Step2.
原因が分かれば、原因筋に対して直接かがやき式バランス療法や鍼灸治療を行い、筋肉の機能改善をはかります。歪みが原因の場合は骨盤矯正、猫背矯正などを行い正しい位置に骨や戻し原因筋を使いやすくします。
3.
肩関節を安定させるための筋肉であるインナーマッスルを鍛えて関節を安定させ、正しい姿勢をキープできるようにトレーニングをします。
阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
アクセス良好な12店舗の受付時間、お問合せ先などをご紹介します。
