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お尻に付着している梨状筋（りじょうきん）という筋肉が硬くなり、梨状筋の下にある坐骨神経を圧迫し、痛みや痺れが出ることです。お尻の外側から太ももにかけて痛みが出たり、座っている時に出ることが多いです。
原因は様々ですが、草むしりや中腰、長時間の安定姿勢などの日常生活動作やスポーツなど、お尻に繰り返し負担がかかった場合に起きることがあります。
step1.梨状筋症候群
こんなお悩みありませんか？
step1.硬くなった臀部、また神経を圧迫している周りの筋肉をマッサージし、柔らかくして痛みをとっていきます。
step2.臀部付近を支えている骨盤周りに歪みのくせがないかチェックして、矯正をしていきます。
step3.姿勢不良やスポーツで、お尻に負担がかかる原因になるインナーマッスルの筋肉をトレーニングしたり、硬くなっている筋肉のストレッチ指導をしていきます。
いつも丁寧に施術していただき、腰痛の苦痛も減り、姿勢もよくなり、立ち仕事でも、ほんとに楽になりました。もっと体を大切にしていきたいので、今後もよろしくお願いします。
阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
アクセス良好な12店舗の受付時間、お問合せ先などをご紹介します。
