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膝の関節軟骨が弾力性を失い、少しずつすり減ったり、使いすぎにより、歩行時に膝の痛みがでたり、膝に水が溜まったりしてしまいます。
女性に多く見られ、基本的に年齢を重ねるほど悪化することが多くなります。
関節軟骨の老化、肥満やO脚、閉経後のホルモンバランスの変化、布団のあげおろし、あぐら、正座などによって膝に負担がかかり続けることが原因とされています。
骨折、靭帯、半月板損傷などの外傷、化膿性関節炎などの感染の後遺症として発症することもあります。
step1.変形により負担がかかっている筋肉を、かがやき式筋バランス法で柔らかくして、膝の痛みをとっていきます。
step2.肥満による膝への負担や、膝の筋肉で身体を支えてしまっている分、しっかりインナーマッスルで支えれるように強化していきます。また、身体の歪みからきている部分があれば、歪みの矯正もしていきます。
step3.食生活のバランスをチェックして、体重管理をしたり、筋肉を柔らかくするストレッチ指導、膝に負担がかからないような歩行の仕方、日常生活指導をしていきます。
阪急沿線を中心に展開するかがやき骨盤整骨院。
アクセス良好な12店舗の受付時間、お問合せ先などをご紹介します。
